7月19日，民革寧夏區委會機關在寧夏民主黨派二樓多功能廳舉辦應急救護知識與技能培訓班，邀請民革黨員、自治區人民醫院健康管理中心副主任醫師趙迎華作應急救護基礎知識作專題講座，並進行急救技能現場演練。區委會全體機關干部、區直工委教育衛生支部黨員、銀新苑北社區工作人員30余人參加了培訓。

培訓採取“1+1”，“理論學習+實操演練”模式進行。趙迎華醫生從心肺復蘇概念和意義、成人心肺復蘇操作、兒童和嬰兒心肺復蘇操作、氣道異物梗阻急救術（海姆立克急救法）操作四個方面展開培訓。她詳細講解了心臟驟停原因和分類、如何識別心臟驟停、心臟驟停生存鏈、現場心臟復蘇的重要意義以及海姆立克腹部沖擊法、胸部沖擊法、嬰幼兒海姆立克法等內容，並以假人為例，重點對胸外心臟按壓、人工呼吸和海姆立克急救法的按壓深度、注意事項等操作要領逐一示范講解，手把手指導學員們如何評估症狀、應急呼救、胸外按壓、人工呼吸、使用海姆立克急救法。

隨后，大家輪番上陣在假人身上練習胸外按壓、人工呼吸等應急救助環節。機關干部和黨員們兩兩組合練習正確使用海姆立克自救和救助他人。大家表示，通過此次培訓，不僅學會了心肺復蘇的技巧，掌握了應急自救與互救方法，也提高了自身應對突發事件和意外傷害事故的應急救援和自救互救能力，為自身和他人的生命健康安全保駕護航，為健康中國建設貢獻自己的一份力量。