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民革北京市委会举办机关干部心理健康讲座      民革北京市委会    2019年05月22日16:08

为进一步提高机关干部心理保健意识和心理调适能力,培养良好的心理意识和健康心态,5月16日下午,民革北京市委会举办了机关干部心理健康讲座。讲座由民革中央委员、北京市政协副秘书长、民革北京市委会专职副主委王英主持,全体机关干部参加了本次讲座。中央国家机关心理咨询中心副主任,北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、特聘心理专家闫洪丰莅临授课。

讲座以别出心裁的心理测试为开端,运用活泼有趣的引导方式,激发了干部的兴趣,活跃了现场气氛,轻松拉开了健康讲座的序幕。在随后3个多小时的讲解中,闫教授在分析案例中穿插心理辅导,于压力测试中点出解压窍门,提出解决家庭、工作中出现问题的总思路和好方法。最后,基于运动与心理健康的互促作用,整个讲座在现场热烈学习教授自编的身心减压操中圆满落幕。

通过本次讲座学习,干部的心理压力得到了疏导,健康意识得到了提高。大家一致反映,这样的讲座要常办,这样的学习要形成常态。民革市委从打造和谐工作环境、关爱干部身心健康出发,计划从本月开始定期举办此类讲座,让学习的效能长期持续下去。

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